Flexibel

Een zekere flexibiliteit is goed voor ons. Of het nu gaat om onze houding, over hoe we onze dagelijkse taken uitvoeren, over wat we eten… Allemaal dingen waarbij het goed is om flexibel in te zijn, open in te zijn, zodat elke dag nieuwe dingen in ons leven kunnen komen.

Er zijn andere dingen waarbij het juist weer goed is om voorzichtig te zijn in hoe flexibel we zijn, zoals onze grenzen. Het is goed om helder en duidelijk te zijn in waar onze grenzen liggen en wanneer anderen desalniettemin toch over onze grenzen heenstappen, dan is dat niet goed.

Kortom, flexibiliteit is een concept met twee heel verschillende kanten.
Dat maakt het interessant om over na te denken. Want waarin zijn we flexibel en op welke momenten houden we (misschien wel teveel) vast aan de bekende structuur van ons leven?

Vaak is het zo dat we het meest flexibel zijn op momenten dat we relaxed zijn en ons leven op rolletjes loopt! Op die momenten zijn we in balans met onszelf en met de wereld om ons heen ~ en is het gemakkelijk om open te staan voor nieuwe dingen. Om flexibel te zijn.
Zo gauw ons leven hectisch wordt, lijkt een open, flexibele houding het eerste te zijn wat we opgeven. Op die drukke, soms chaotische momenten vallen we al gauw terug op dat wat we weten, of hoe we ‘het altijd doen’; en zijn we minder geneigd nieuwe dingen uit te proberen.

Daar is natuurlijk helemaal niets mis mee.
Totdat die hectische, chaotische situatie langer duurt dan een dag of een paar dagen…

Wanneer we merken dat ons leven voor een langere tijd iedere dag hectisch, danwel chaotisch of te druk is; wanneer er structureel iedere dag teveel problemen opgelost moeten worden en we continu met meerdere dingen tegelijk bezig zijn… Wanneer we wekenlang een soort van ‘Vliegende Keeper’ zijn, dan wordt het steeds moeilijker voor ons om open te staan voor nieuwe dingen.
Om ons flexibel op te stellen.
Terwijl we tegelijkertijd vaak de neiging hebben om op die momenten steeds minder duidelijk te zijn over onze grenzen en daardoor steeds vaker merken dat anderen over onze grenzen heen stappen…

Dus, hoe drukker we zijn, des te moeilijker het is om de juiste balans te bewaren met betrekking tot hoe flexibel we zijn. Hoe meer hectisch ons leven wordt, des te meer we geneigd zijn om onszelf op te offeren door aan de ene kant one grenzen niet te bewaken en aan de andere kant te weinig flexibel of open te staan voor nieuwe dingen in ons leven.

De vraag die we ons eigenlijk regelmatig zouden moeten stellen is hoe flexibel we op dat moment zijn en of die flexibiliteit ons helpt in ons leven, of niet.
.
.

Even ergens anders

Op z’n minst een deel van het genot van een vakantie is dat we ‘ergens anders’ heengaan. Dat we onze vertrouwde omgeving met zijn vertrouwde energie en bekende routines even de rug toekeren om een andere locatie, een andere energie te ervaren en op die manier niet meer vastzitten aan de comfortabele structuur van ons dagelijkse leven.

En al is het maar voor even ~ een lang weekend, een mid-weekje ~ het is iets wat kan werken als een verfrissende douche. Iets wat alles wat we niet meer nodig hebben en waar we vaak niet eens erg in hebben dat we er middenin zitten, van ons afspoelt zo gauw we er even uit stappen…

Dat betekent dat het altijd een goed idee is om na een periode van veel veranderingen er even tussenuit te gaan. Even ergens anders naartoe. Zodat die andere locatie met zijn andere energie ons helpt om het oude verder los te laten ~ zonder dat we daar op dat moment heel erg mee bezig hoeven te zijn. Sterker nog, juist door er een poosje niet mee bezig te zijn wordt het zoveel gemakkelijker om het los te laten. Om weer oog te krijgen voor nieuwe dingen en weer open te gaan staan voor nieuwe avonturen die op ons pad komen.

Wanneer we dan weer thuis komen in onze vertrouwde omgeving, dan blijkt opeens dat de energie veranderd is. Luchtiger, vrolijker en meer open. Het valt ons dan op dat we nu meer uitgerust zijn ~ zelfs als we ervoor hebben gekozen om heel actief te zijn op die andere plek.

Vanuit die vernieuwde, schonere energie kunnen we de dingen die zijn blijven liggen opeens zien vanuit een ander, meer gebalanceerd perspectief. En hoewel ze onze aandacht nog even nodig hebben, ervaren we het niet meer als iets overweldigends. Of als iets waar we op leeg lopen.
Het is nu iets wat we gewoon nog even doen; en dan is het afgehandeld. Klaar.

Als dit het effect is van een (korte) vakantie, dan zouden we eigenlijk het onszelf moeten gunnen om na een heftige periode met veel veranderingen ~ of we die nu zelf in gang hebben gezet of niet ~ even ergens anders heen te gaan. Om ons even buiten de bestaande situatie te plaatsen; om zo het oude energetisch van ons af te spoelen.

Het maakt dat we meer productief met ons dagelijkse leven om kunnen gaan wanneer we weer terugkomen. Met een open blik, een schone energie en nieuwe perspectieven.
.
.

Hectisch

In ons drukke leven lopen dingen niet altijd zoals we dat voor ogen hebben. We kunnen alles plannen, organiseren, proberen te controleren; en toch komt het regelmatig voor dat wat begon als een volledig haalbare, leuke onderneming, plotseling een hectische, overweldigende toestand wordt waar we niet zo gemakkelijk weer uit lijken te komen. Want van het één komt het ander; als het ene niet op tijd loopt, kunnen we het andere niet meer halen. En dan zijn er opeens ook nog allerlei andere ~ vaak niet eens hele grote ~ dingen die de hectische situatie steeds minder beheersbaar maken.

Het lijkt wel dat wanneer iets in ons leven ‘uit de hand loopt’, dat meteen ook op alle gebieden tegelijk gebeurt. En hoe hard we ook ons best doen om het ene op te lossen; wanneer we daarmee bezig zijn, gaat het andere toch net weer mis…

Ik betrap mezelf erop dat wanneer ik zo’n situatie dan eindelijk weer enigszins in de hand krijg en ik mijn eigen punt van balans weer terugvind ~ dat ik niets van alle dingen die ik door de jaren heen heb geleerd om me te helpen in balans te blijven heb gebruikt.
Zo gauw dingen anders gingen lopen dan ik in gedachten had, had ik een paar keer diep adem kunnen halen en kunnen bedenken waarom alles opeens anders zou lopen. Wat heeft me dat te vertellen?
Of ik had me even kunnen terugtrekken uit de situatie en kunnen mediteren.

Als de drukte maar door blijft gaan en alles steeds meer hectisch wordt, dan zou ik een reading kunnen doen met kaarten, of stenen. Ik zou iemand anders kunnen vragen een reading voor mij te doen om zo meer inzicht t krijgen in wat er nu werkelijk aan de hand is.
Of ik zou uit de hectiek kunnen stappen. Mijn plannen veranderen en alles wat allemaal verkeerd lijkt te lopen gewoon los kunnen laten…

Maar nee… Ik doe niets van dat alles. Ik blijf stug volhouden dat mijn oorspronkelijke plan leuk is; en haalbaar. En hoewel alles in het honderd loopt, hectisch is; en eigenlijk allang helemaal niet leuk meer is ~ blijf ik proberen dat wat ik voor ogen had ‘precies zó’ te doen.

Iedere keer weer.
Ik zou hopen dat ik ervan zou leren, maar dat lijkt niet zo te zijn.

En wat ik het meest jammer vind, is dat ik ~ wanneer ik er niet direct bij betrokken ben ~ precies weet hoe je zo’n overweldigende, hectische situatie in de kiem kunt smoren. Hoe ik alles wat ik door de jaren heen heb geleerd kan gebruiken om dat inzicht te krijgen waardoor ik er anders, meer productief, mee om kan gaan.

De enige manier om anders om te gaan met een drukke, hectische situatie die uit de hand dreigt te lopen, is daar bewust voor te kiezen. En wanneer dat lukt, dan hebben we een belangrijke levensles geleerd. En maken we ons leven een heel stuk gemakkelijker!
.
.

Moederdag

Allereerst wens ik alle moeders natuurlijk een geweldige moederdag toe waarop ze enorm worden verwend door hun kinderen.
En vaak wordt dan ook alles uit de kast gehaald. Ontbijt op bed, bloemen, cadeautjes… En met mooi weer zoals vandaag kan het niet meer op!

Een welverdiend blijk van waardering en respect.

Voor die ene dag wordt daar ook handig op ingespeeld door iedere winkel ~ online of niet ~ die spulletjes verkoopt waarmee we onze moeders kunnen verwennen. Van briefkaarten tot bloemen (die trouwens ~ voor een meerprijs ~ zelfs op deze zondag bezorgd kunnen worden); van luxe verzorgingsproducten of spa-producten tot dagjes uit; en natuurlijk chocolade en bonbons.

Waar ik soms weleens mijn vraagtekens bij zet, is waarom het maar één dag is? En datzelfde geldt natuurlijk ook voor vaderdag, secretaressedag en tot op zekere hoogte voor kinderdag.
Het geeft toch een beetje de boodschap dat moeders ~ of vaders, of secretaresses, of kinderen… ~ maar op één dag in het jaar werkelijk gerespecteerd, gewaardeerd en verwend worden. Alsof ze de rest van het jaar niet vreselijk druk zijn met gezin, huis, baan etc.

Waar is de tijd gebleven dat er iedere week opnieuw een bloemetje werd meegenomen ‘voor moeder, de vrouw’? De tijd waarin iedere week opnieuw getoond werd dat al het werk dat de moeder verzette iedere dag heel erg werd gewaardeerd…

In die tijd waren de grenzen duidelijker. Er was ‘mannenwerk’ en ‘vrouwenwerk’. Dat betekende ook dat in een gezin de ene niet zonder de andere kon. Als de vrouw thuis niet alles regelde en ‘om vijf uur de pot op tafel had’, dan kon de man niet meer effectief ‘brood op de plank’ brengen. In die tijd, wanneer grenzen vervaagden, dan gaf dat ‘kopzorgen’ en dat was niet goed.

In deze tijd hebben veel vrouwen ook een baan ~ al dan niet als secretaresse ~ en helpen veel mannen mee in het huishouden. We zijn mondiger geworden, assertiever. En als we bloemen willen, dan halen we ze zelf wel even (dan hebben we in ieder geval de bloemen die we ook echt willen hebben). Iets wat net zo goed geldt voor dat nieuwe scheerapparaat, of dat nieuwe overhemd voor hem.

In onze routine van alledag willen we dat alles op rolletjes loopt en dat de dingen waar we zelf even niet aan toe komen, direct worden opgevangen door de ander. Het liefste zonder dat we het hoeven te vragen.
We zien het niet meer als iets waar we op een wekelijkse basis onze waardering over laten zien.

Eén keer per jaar is kennelijk genoeg…
.
.

De symbolische betekenis van dagelijkse dingen

We hebben allemaal wel van die dagen af en toe, waarop alles op rolletjes loopt, alle stoplichten groen worden juist als wij eraan komen en we in iedere winkel direct geholpen worden.
Op zo’n dag zijn we ‘in the zone’ en is onze timing perfect zodat we steeds op de juiste tijd op de juiste plaats aanwezig zijn.

Veel vaker werkt het anders. Worden de stoplichten juist rood en staan er lange rijen voor ons bij de kassa van de supermarkt. En wat we ook willen doen, het lijkt wel of we steeds worden tegengehouden…

Zo gauw we voor onszelf ontcijferen waardoor op sommige dagen alles zo gemakkelijk gaat, terwijl het op andere dagen allemaal maar niet wil lukken ~ kunnen we gericht stappen ondernemen omver van die ‘goede dagen’ in ons leven te brengen.

Voor mij heeft het vaak te maken met stress. Zolang ik relaxed alles kan laten gebeuren, lijkt het alsof alles vanzelf gaat. Zo gauw ik gestrest raak omdat dingen af moeten, het eigenlijk te druk is, afspraken nagekomen moeten worden; kortom zo gauw ik me laat meeslepen in de stress van het leven van alledag gaat opeens niets meer gemakkelijk…
De symbolische betekenis is dan dat het goed is om een stap terug te zetten, een keer diep adem te halen en opnieuw de prioriteiten vast te stellen.

Op die manier zijn er heel veel dagelijkse zaken die ons ook op het symbolische vlak iets te vertellen hebben…

Zo erger (!) ik me iedere keer dat ik aan mijn computer zit te werken aan mijn overvolle bureaublad ~ zonder dat ik het op kan brengen om er orde in te scheppen of het ‘op te ruimen’.
Symbolisch gezien staat de computer voor mijn denken, mijn ‘mind’. De symbolische boodschap is dan dat ik teveel aan mijn hoofd heb, zonder dat ik daar op dit moment iets aan kan veranderen.

Boodschappen gaan doen en dan, eenmaal in de supermarkt, niet meer weten wat we eigenlijk gingen halen? Dat kan vergeetachtigheid zijn, maar veel vaker heeft het ~ symbolisch gezien ~ te maken met dat we niet precies weten wat we op willen. Letterlijk. Dat kan gaan over een situatie, maar het ook gaan over waar we staan in ons leven en welke richting we ons persoonlijke pad willen geven…

Of wanneer onze auto ~ waar we hem ook parkeren ~ steeds weer precies in de ‘vuurlinie’ van overvliegende vogels terecht komt en we bezig blijven hem steeds weer te wassen. Symbolisch staat een auto voor ons lichaam; dat maakt dat de symbolische boodschap in dit geval te maken heeft met hoe goed we voor onszelf zorgen…

Wanneer we op deze manier naar gewone dingen in ons dagelijkse leven kijken, dan blijkt dat het ons altijd laat weten wat er nu precies aan de hand is zodat we dat wat we niet in ons leven willen kunnen veranderen.
.
.