Plannen

Er zijn altijd wel van die momenten waarop onze plannen in het water vallen. Soms letterlijk ~ een picknick in de regen is geen aanrader ~ en soms omdat er plotseling andere dingen gebeuren die onze aandacht nodig hebben. Een kwestie van prioriteiten.

Hoe we daarmee omgaan...
Er zijn dingen die gebeuren  waarvan we niet weten hoe we daarop zouden reageren, totdat het ons overkomt. En heel vaak blijkt dan achteraf dat we goed en doortastend hebben gereageerd in die situatie.
Op het moment zelf zet het ons leven volledig op z’n kop. Plotseling hebben we geen prioriteiten (meervoud) meer, maar is er maar één prioriteit. En alle dingen die we normaal gesproken absoluut, beslist moeten doen in ons leven lijken veel minder belangrijk en verdwijnen naar de achtergrond...

Daarmee is een situatie waarin onze plannen opeens overhoop gegooid worden ook een ‘reality-check’. Het geeft ons de mogelijkheid om vanuit een ander perspectief, op een nieuwe manier te kijken naar hoe we ons leven inrichten. Waar we onze tijd en energie besteden. Of die dingen die we zo belangrijk vinden dat ook werkelijk zijn.

Of dat het tijd is om het anders te gaan doen.

Het betekent niet dat we geen plannen meer maken; het is goed om plannen te maken! Het geeft ons iets om naartoe te leven, om naar uit te kijken... Maar het is een goed idee om zo flexibel te zijn dat plannen ~ wanneer dat nodig is ~ gewijzigd kunnen worden.
.
.

De lente komt!

Cymba, de middelste van mijn drietal zwarte poezen is me zojuist voor de tweede keer vandaag komen vertellen dat het lente is. Hij stoort zich niet in het minst aan de lange termijn verwachting van het KNMI die ons toch nog een winterse periode in het vooruitzicht stelt. Voor hem geld alleen de energie op dit moment. Dat waar wij als mensen ons echt op in moeten stellen ~ leven in het moment ~ is voor poezen heel normaal.

En waar de poezen nu opeens weer meer naar buiten willen ~ geeft het mij te denken over de voorjaarsschoonmaak. Niet eens zozeer het letterlijke schoonmaken van het huis of het uitsoppen van de keukenkastjes, maar meer het denken over wat ik nog verder mee wil nemen op mijn pad ~ en wat ik nu los mag laten...

En die dingen die ik los mag laten vind ik op (tenminste) drie lagen: fysiek, mentaal en emotioneel.

• Fysiek zijn er dingen die ik al jaren niet heb gebruikt en waar ik echt wel mee klaar ben. Het enige wat ik daarmee hoef te doen is ze te scheiden in afval, dingen die ik kan recyclen en dingen die hergebruikt kunnen worden.
• Op het mentale vlak gaat het voor mij dan over achterhaalde gewoontes, (denk)patronen; dingen waarvan ik heel lang heb gedacht dat ze heel belangrijk waren, maar die bij nadere beschouwing helemaal niet meer spelen op dit punt in mijn leven.
• Het emotionele vlak is misschien wel het lastigste om naar te kijken... En toch hebben we bijna allemaal wel van die diepgewortelde gevoelens die ons niet (meer) helpen in ons leven. Zoals bijvoorbeeld schuldgevoel. Of een gevoel dat je ‘niet goed genoeg bent’.

Wanneer de energie van het voorjaar zichzelf aankondigt, dan is dat een goed moment om al dat soort dingen bewust los te gaan laten. Om je huis, je gedachten en je emoties op te ruimen, de ramen open te zetten en weer eens een frisse wind te laten waaien.
Zodat je lichter, vrijer de lente in kunt stappen.
.
.

Meegaan met de stroom

Nog niet zo lang geleden was ‘meegaan met de stroom’ synoniem met ‘met alle winden meewaaien’. Met andere woorden, als je je liet meevoeren door de stroom, dan was je weliswaar in beweging, maar die beweging was stuurloos en zonder doel ~ als ene blad in de wind...

In de energie van nu lijkt dat toch anders te werken.

De stroom is zo sterk geworden dat we er wel aandacht aan moeten schenken. Ertegenin gaan kunnen we wel eventjes, maar dat blijkt al gauw een uitputtingsslag te zijn waarmee we zelden ons doel nog bereiken.
De structuur van vroeger, waar we een plan konden maken en dat stap voor stap konden uitvoeren ~ en ook zeker wisten dat je eerst de eerste stap nam, dan de tweede, enz. en dat je met de laatste stap je plan helemaal had uitgevoerd ~ is verdwenen en in plaats daarvan leven we nu in een steeds doorgaande beweging; een stroom. Om niet te zeggen een stroomversnelling!

Daarmee is het een stuk lastiger geworden om iets stap voor stap te plannen. Eigenlijk is het best wat je kunt doen je doel kiezen en dan een eerste stap zetten. Als het ware in de stroom stappen met het vertrouwen dat deze je bij je doel zal brengen.
Heb je de eerste stap eenmaal gezet en wordt je meegevoerd door de stroom, dan bekijk je wat je tweede stap kan zijn die je dichter bij je doel brengt ~ en die neem je...
Op die manier geef je richting aan de stroom, die steeds doorgaande beweging, door er als het ware mee samen te werken in plaats van ertegenin proberen te gaan.

Op deze nieuwe manier naar je doel toewerken vergt minder energie, maar meer vertrouwen. Vertrouwen dat je je doel gaat bereiken. Vertrouwen in jezelf, dat je alles wat je op weg naar je doel tegenkomt ook in goede banen kunt leiden ~ dat je die stroom van het leven zo kunt sturen dat je daar komt waar je wilt zijn!
.
.

Bewust Zijn

In deze tijd speelt ons bewustzijn een belangrijke rol. Door ons bewustzijn in frequentie te verhogen ~ bijvoorbeeld door te mediteren ~ wordt het mogelijk om meer inzicht te krijgen in wat er speelt in ons leven, waarom dat speelt in ons leven en wat we kunnen veranderen of transformeren om uit die soms visueuze cirkel te kunnen stappen.

Daardoor zijn begrippen als ‘bewustzijn’, ‘onderbewustzijn’ en ‘hoger bewustzijn’ bij de meesten bekend. Steeds meer mensen ontdekken het positieve effect van meditatie. Steeds meer mensen willen hun bewustzijn vergroten of ‘verhogen’.

En dat begint bij bewust Zijn. Bij je letterlijk bewust te zijn van jezelf ~ hoe je erbij zit, wat je nodig hebt etc. ~ en van je directe omgeving...

Bijvoorbeeld je er bewust van zijn dat zo gauw de zon schijnt in het vroege voorjaar plotseling alle eenden in de gracht in paartjes zwemmen. Dat opeens overal om je heen de vogels luidkeels hun territorium afbakenen.
Of je ervan bewust te zijn dat opeens je huisdier onrustig is, omdat het tijd is om uit het winterritme te komen en weer meer activiteiten te gaan ontplooiien.

Bewust Zijn ervaar je door je zintuigen. Je voelt, proeft, ruikt, hoort en ziet je directe omgeving zoals die op dat moment is.
En dan kun je opeens die gewone, maar prachtige dingen ontdekken die er al heel lang waren, maar die je nooit zijn opgevallen... Waar je nooit bij hebt stilgestaan...

Best leuk om af en toe de tijd te nemen om bewust te zijn in je omgeving en dan je omgeving echt te zien, werkelijk te horen ~ en te luisteren wat het je te vertellen heeft.

http://echtzien.blogspot.nl/
.
.